中壢阿德

【中時健康 駱慧雯／台北報導】

　 　「又拉到一筆大訂單囉！」一名三十多歲的業務汪小姐正高舉雙臂，大聲地向同事分享過年後獲得第一個新客戶的喜悅。其實，汪小姐前兩年因為長期缺牙，鄰近 牙齒逐漸向缺牙區傾斜，產生上下咬合不正、齒列錯亂、口臭和牙周病等問題，無法有自信地向客戶展現專業能力，因此經常業績掛零，只能默默的為身邊同事鼓 掌。幸運的是，經過專業的植牙手術後，牙齒不再成為壓倒業績的最後一根稻草，反而成為說服客戶的一大利器。

　　一般而言，成人的永久齒有32顆，永 久齒除了第三大臼齒缺牙較不受影響之外，其他每顆牙齒皆各有其特殊角色和功用，所以不同的缺牙位置也會產生不同的問題。牙醫師吳碧礽表示，門牙具有美觀的 功能，缺了門牙就像英國前首相邱吉爾，常有說話漏風、發音不正確的困擾。後牙區則具有咀嚼的效用，如果缺牙僅限於一邊，另一邊就會加重顎關節的壓力、強化 臉部肌肉，使雙邊臉頰無法對稱。更甚者，長期缺牙未補會讓齒列間產生空隙、堆積食物、鄰牙傾倒，引發嚴重的牙周病、牙床結構鬆動和咬合不正等問題。

　 　無論缺牙位置在哪，只要想改善缺牙的困擾，都應該經過專業牙醫師的判斷評估，目前解決長期缺牙的常見方式不外乎活動假牙、固定假牙和人工植牙三種。經常 可聽到因咬食麻糬而誤吞假牙的消息，其活動假牙價格親民，卻有鬆脫的風險。多數人會選擇固定假牙，也就是利用前後方的健康牙齒做為牙橋支柱，再將新做好的 假牙固定在缺牙位置上，使用起來幾乎與真牙無異。不過，固定式假牙除了有削磨兩側好牙的缺點之外，還要承擔齒槽骨萎縮後所帶來的食物卡縫隙等窘態，因此近 幾年逐漸提倡改用人工植牙。

　　人工植牙是把類似人工牙根的無菌鈦金屬植體，種入缺牙的齒槽骨位置，待人工牙根和牙床緊密結合後再套上假 牙，以恢復牙齒美觀和咀嚼功能。不過，健康的齒槽骨是成功植牙的重要先決條件，患者在接受植牙前必須先透X光檢查和醫師的縝密評估，吳碧礽醫師建議，一旦 發現牙床骨太薄或不足，可以利用矯正拉開缺牙鄰近兩顆牙齒間的空隙，誘發牙床骨自然增生，直到空出合適的植牙空間和位置，重新獲得到較豐厚的齒槽骨以利植 牙，如此一來，不僅提高植牙成功率，也能避免齒槽骨快速萎縮。

在家創業-兼職月入2-8萬元

【中國時報 張翠芬／台北報導】

　　男人的「命根子」被視為幸福的泉源，中國醫藥大學泌尿臨床教授許耕榕醫師獨創「陰莖靜脈截除術」，為數千陽萎患者重振雄風，多位雄風俱樂部成員昨天出面力挺，一位廿五年前動刀的張先生笑稱，「過了這麼多年，功能一樣棒，不必吃藥！」

　　陽萎一直是男人心中的痛，許耕榕認為，陰莖靜脈有問題是造成陽萎的禍首，他發現陰莖有六條可以引流海綿體血液的「海綿體靜脈」及「動脈旁靜脈」，只要維持陰莖靜脈不滲漏，即可維持勃起。

　　許耕榕研發的陰莖靜脈截除術成功率達九成，已有三千人接受這項手術，近五十人是遠道從海外來台求醫的外國人。他的臨床研究成果，獲得第三屆世界泌尿爭論大會最佳論文獎第二名，國際期刊男性學雜誌還以他的手術藍本圖例做為封面。

　　這位聞名國際的「那話兒再造專家」，還吸引英國有線電視台昨天專程來台製作專題，拍攝許醫師開刀過程，儼然成了另類的台灣之光。

【中時健康 楊格非／台北報導】

　　到醫院看病領藥，但藥名幾乎都是英文，儘管藥袋上有註記。但許多民眾看得霧煞煞、一知半解。中央健保局網站提供搜尋系統，只要鍵入關鍵字，就可以得知成分、藥名、適應症，甚至是健保價格，相當實用方便。

　　健保局醫審及藥材組科長施如亮指出，為了讓民眾簡便地查詢到從醫院、診所及藥局等健保特約醫事服務機構，所領取藥物的相關資訊，健保局從即日起，在網站提供了相關資訊。  

　　健保局全球資訊網自100年2月起，全面改版後，民眾只要在網頁左下方的「藥材專區」下點選「網路申辦及查詢」後再點選「健保用藥品項網路查詢服務」，就可得到答案。

　　施如亮表示，在查詢條件的欄位中鍵入中文藥品名稱、英文藥品名稱、藥品代碼（即健保代碼）、成分名稱，或選擇藥品分類或品質條件分類的下拉選項，再點選「開始查詢」，就可以得到查詢結果。需要時，還可以列印。

【文／張麗娟(台南市立醫院營養師)】

　　下午點心時刻到，姑姑：「要不要喝養樂多？」，寧寧：「姑姑我中午吃了香腸，現在不可以喝！會得癌症！」連小學生都認為香腸與養樂多不可一起搭配食用！但到底為何有香腸及養樂多一起吃會致癌的傳說呢？首先要從香腸說起。
　通常在醃製肉類來製作臘肉、火腿、熱狗時會加入亞硝酸鹽；而亞硝酸鹽在「酸性環境下」及「乳酸菌」存在下，會增加「亞硝酸鹽」與蛋白質中的胺類反應，生成強烈致癌物－「亞硝胺」。因此，養樂多等含乳酸菌飲品，也就理所當然的被認為不該與香腸同時食用。

【中時健康 黃曼瑩／台北報導】

　 　一名孕婦在懷孕7週時，被診斷出子宮頸妊娠，這是一種罕見和異常形成的異位妊娠，懷孕發生率估計為1:2400至1:50000，如果不及早發現和治 療，往往因為棘手的出血問題，必須進行子宮切除手術。所幸患者經過接受在羊膜腔內注射Methotrexate藥物治療，治療後13個月再度懷孕，足月剖 腹生產。

　　臺北市立聯合醫院仁愛院區婦產科醫師陳英傑指出，子宮頸妊娠「Methotrexate廣泛用於治療滋養細胞疾病，最近可被用 來成功的治療輸卵管間質和宮頸異位妊娠」。子宮頸妊娠發生的條件，例如以前有接受治療性流產、Asherman症候群、前胎剖腹產、暴露在己烯雌酚 （DES）、有子宮肌瘤和行體外受精者易發生。

　　診斷標準包括月經週期延遲後的無疼痛性子宮出血、一個比子宮底部還大的柔軟子宮頸（簡稱 沙漏子宮）、懷孕胚胎牢固附著在宮頸管、一個密閉的子宮頸內口、一個半開的子宮頸外口。或以超音波診斷，包括子宮腔無內容物或假的胚胎囊、子宮內膜蛻膜轉 化與結構緻密迴聲、瀰漫性子宮壁結構、沙漏形子宮、子宮頸管膨脹、子宮頸管妊娠囊、胎盤組織在子宮頸管、密閉的子宮頸內口。目前還有鑑別診斷法，適用於正 在流產狀態、子宮頸癌、子宮頸或粘膜下子宮肌瘤脫垂、滋養細胞腫瘤、前置胎盤、低位性胎盤。

掌握賺錢新契機

【中時健康 黃曼瑩／台北報導】

　 　情人節可不能隨便「飯飯之交」！小心感染愛滋或性病！根據臺北市立聯合醫院昆明院區2010年統計資料發現，1534位參與匿名篩檢的民眾中，共有67 位（4.37%）篩檢出梅毒或愛滋，問卷顯示，「每次皆用保險套」比率為9.71%，可見國人在進行「飯飯之交」時使用保險套比例仍低。

　　臺北市立聯合醫院昆明院區性病及愛滋病防治組護理長胡寶筠呼籲，情人節若要與他人發生性行為，請注意務必全程使用保險套，避免危險性行為，以保障自己及情人的健康。

　 　依據問卷進行分析，自陳有一夜情的共有568名（37.03%）、500名（32.59%）懷疑性伴侶可能感染性病或愛滋病，145名（9.45%）於 三個月內有性交易情形，35名（1.13%）曾有網路援交經驗，可見目前社會中與非特定伴侶發生性關係的情況十分普遍。

　　在這些個案中，許多被感染的個案在未接受匿名篩檢前，身體均沒有特別健康問題，即使檢驗得知被愛滋病毒感染，大多數的人仍表示身體沒有特異性症狀，還好因為他們了解危險性行為可能感染HIV而來參與篩檢，才能早期診斷早期治療。

【台灣新生報／記者蘇湘雲／專題報導】

肌肉沒有訓練，就不會長大。台安醫院運動中心教練董桂華表示，抗阻力訓練、像舉啞鈴、飛輪有氧、各式重量訓練、仰臥起坐、伏地起身等，都可幫助訓練肌肉，只要那種做了肌肉會痠的運動，都有助提升肌力。

即使是舉啞鈴訓練肌肉，背後也有許多學問。董桂華教練分析，許多人認為啞鈴就能達到各部位肌肉效果，這種想法有待商榷。

事實上，訓練不同部位肌肉，訓練重量也要隨之調整。運用一副啞鈴訓練手臂二頭肌，大多綽綽有餘，但對胸大肌使用同樣重量的啞鈴，刺激強度可能就不夠，對胸 大肌來說，啞鈴重量會太輕。因此若要在家裡使用啞鈴鍛鍊肌肉，最好多準備不同重量的啞鈴，依據各種肌肉群調整訓練強度，這樣才能事半功倍。

做運動訓練肌力，最好採取漸進式，慢慢加重訓練重量，做運動前一定要記得暖身、伸展，做完運動後也要再做一下伸展運動，以減少運動傷害發生。董桂華教練指 出，不管做甚麼運動，運動前最好做點暖身運動，讓身體熱起來，比較不會造成運動傷害，訓練肌肉力量後，也要做一下伸展運動，一方面讓肌肉不會那麼緊繃，恢 復肌肉長度，另一方面也可以減少肌肉痠痛。冬天氣溫轉冷，或心血管疾病患者，運動暖身時間更要拉長。

【中時健康 王雪華／台北報導】

月 經不正常怎麼辦？幾乎每一個女性都曾經為這個「好朋友」傷過腦筋，有人月經一來就胸部發脹、腹痛拉肚子，不舒服的程度叫人快抓狂；有人則是經期不規律，一 會兒提前、一會兒延後，甚至一整個月都不見蹤影。月經來也煩，不來更煩。中醫師提醒，想要月月是好月，平常就得先調好肝臟的新陳代謝。

　　想掌握月 經，中醫師李深浦從中醫理論出發，強調一定要先掌握「七」這個神秘的數字密碼。在古代的中醫人體理論中，認為女性的身體每七天就有一次變化，如同月亮由上 弦轉變為下弦的過程，月圓月缺，以七為依歸，一個禮拜七天是身體自然的週期，一生的週期剛好是七七四十九。同理，一個月有四七也就是二十八天，所以正常的 月經每個月若差個二天、四天，還在可以接受的正常範圍內。

　　「七」這個數字，對崇尚陰陽之說的中國人而言，屬於「陽」數、也是「火」數，所以女性雖然外表看來是陰，但內在其實是行陽之數、行火之數，月經更正好符合火的顏色，從月經開始到完全結束，理論上應該就是七天、一個禮拜。

　　按照中醫觀點，月經結束後的第二個禮拜，正好進入排卵期，在這期間，體內的荷爾蒙、體氣都達到巔峰，所以自然會感到心情愉悅、高興，這完全是自然的生理現象，展現體內的那股能量。

結合網路在家創業兼職致富

【中時健康 楊格非／台北報導】

　　春節結束，許多人返回工作崗位，不過，對於上了年紀的老年人來說，闔家團圓的歡樂氣氛頓時消失，心情很難適應。專家建議，為人子女即使離開家鄉，還是應常以電話問候關心長輩，讓老人家能夠樂活地度過銀髮生活。

　 　台灣自殺防治學會理事長暨全國自殺防治中心主任李明濱指出，99年全台有2萬6 427人次的自殺未遂個案，這些個案都被通報，由專人追蹤關懷。分析自殺誘因，以家人間情感因素居首位 (21.06%)，其次為憂鬱傾向次之 (20.99%)、感情因素 (19.35%)。

　　在各界手努力下，這兩三年來，自殺率不再往上升，不過，分析99年自殺死亡資料，65歲以上年齡層自殺死亡率卻有上升趨勢，顯示老年人已經成為國內自殺防治的重點對象。

　　全國自殺防治中心分析99年自殺未遂通報關懷個案發現，65歲以上自殺未遂個案的自殺誘因中，以「疾病因素」居冠 (43.1%)，其次為「家人間情感因素」 (20.9%)。

【中時健康 黃曼瑩／台北報導】

春節過後，門診出現不少春節假期症候群患者，因為有為數不少的人，租了一大堆日韓劇窩在沙發上看得昏天暗地，或鎮日沈迷於線上遊戲，或找三五好友來場方城之戰，對於這些沒日沒夜的「熬夜不眠族」來說，可能會出現各不適的症狀。

　 　振興醫院美容中心藍淑馨主任表示，許多人過完年後，皮膚病伺機而起，若這些毛病以前曾犯過，更要特別小心它再犯，而過年期間診所多不開張，看病不方便。 到底會有哪一些皮膚病問題？其實包括頭與臉部位的脂漏性皮膚炎、單純疱疹，還有身體可能會出現帶狀疱疹，以及屁股或胯下容易長出疼痛的毛囊炎。

　 　脂漏性皮膚炎是指頭皮、鼻翼兩側、眉毛、耳及鼻唇溝等部位出現發紅及脫皮的現象，偶有發黃及油膩的皮屑，與免疫力降低有密切關係，補充綜合維他命，少菸 少酒，此時飲食須特別注意，忌食辛辣燒烤上火的食物，睡眠充足可以預防它發作，萬一發作，超市或藥妝店可以買到抗黴菌洗髮精，稀釋可以洗臉，抗發炎及保濕 乳霜不可少，女生的保濕鎮靜面膜也可救急。

　　單純疱疹則是因寒冬早晚溫差大，容易讓人抵抗力變差，嘴角冒出小水泡，許多人誤以為是火氣 大，其實它具有傳染性，好發於唇部或私處，灼熱刺痛，俗稱「蜘蛛撒尿」，為接觸傳染。此時當然不可以作臉、換膚、磨皮，這些動作不只會使病灶擴散，更會藉 著毛巾器械傳染給別人，最惱人的是常反覆發作，可以外用抗病毒藥物加速痊癒。

【聯合報╱陳巧宜／彰化基督教醫院體重及糖尿病健康管理中心營養師】

【聯合線上╱文：郭怡萱】

年節期間大吃大喝　腸胃門診暴增三成

歲末年終正是尾牙迎春的好時機，許多上班族一年到頭都相當忙碌，只有這段時間能好好放縱自己一下，往往容易不知節制地大吃大喝。因此每年春節假期進入尾 聲，醫院掛病號的人就會增加。根據門診統計，歷年來年節期間的急診病患，急性腸胃炎的患者占了一半以上，大多因為過年暴飲暴食所引起的不適。

事實上，突然間暴量的飲食，雖然能滿足一時的口腹之慾，卻容易造成腸胃負擔，小則導致脹氣、排便不順暢；大則可能會導致腸道機能變差，影響消化及營養吸收，甚至引發腸胃疾病發生。因此，農曆新年大魚大肉當前，在無法抗拒的情況下，腸胃保健就顯得格外重要。

過年期間要做到腸胃保健，首先在採買年貨時，謹記少加工，適量即可。加工或醃漬食品雖可以久存，但卻會使腸胃疾病好發率增高；很多賣場會在年節時令推出促 銷計畫，此時建議評估家庭食用人口，勿一時衝動買下多量食品，否則除了過量的飲食疑慮外，反覆冰存的食材也不夠新鮮。再來，多蔬菜、適量水果。青菜富含纖 維且有飽足感，別忘餐餐有青菜，天天吃水果，保持腸胃道健康。

【元氣周報／記者簡慧珍／報導】

案例一：

林小姐，30歲，一年半前雙手十指的關節莫名疼痛，她以為吃太多肉類、海鮮類導致痛風，檢驗尿酸指數卻正常。她改到骨科、傳統中醫甚至求助民俗療法「蜂螯」，過了半年才確診罹患類風濕性關節炎，十指已經到不能彎曲的程度。

區分關節炎名稱

彰化基督教醫院風濕免疫科主任邱瑩明說，一般民眾常無法區分類風濕性關節炎、關節炎、風濕性關節炎的症狀。

【元氣周報／記者施靜茹／報導】

研究說 九成男 對自己精液過敏

近來有個外電報導，讓人忍不住多看一眼。

一則刊登在「性學與婚姻治療」期刊的研究，說是有男性會在高潮射精後，出現「高潮後疾病症候群」（Post Orgasmic Illness Syndromes ）。

荷蘭一所大學研究人員的研究動機，來自於有男性反應射精後，會有鼻塞、發燒或倦怠等類似流行性感冒的症狀，於是，在45名男性受試者身上，用類似檢測過敏原皮膚測試，將男性自己的精液稀釋後，打入皮膚，發現近9成者都有過敏反應。

【聯合新聞網／綜合報導】

據自由時報報導，新竹市1名24歲孕婦，因為日前在公司尾牙餐會，大跳韓國團體super junior的「sorry！sorry！」舞曲，結果出血送急診，還好經搶救保住胎兒！

這名頭一胎懷孕的24歲少婦，受孕1個半月，因尾牙聚餐時，與同事一起high過頭，唱歌跳舞樣樣來，包括壓腿、下盤旋轉等動作都做了，以致陰道滲血，丈夫將她緊急送醫。醫師指出，這就是所謂「動胎氣」。剛懷孕兩個月，胎兒還處於不穩定的狀態，儘量避免劇烈動作。

懷孕期 運動要注意

【聯合報／劉希儒／台北榮民總醫院婦產部醫師】

資料來源：自由時報  文／陳瑩陵

【聯合晚報╱編譯彭淮棟、黃秀媛╱綜合報導】

一項最新研究發現，男人受不了女人哭泣掉淚，原因或許不只是哭泣使她們鼻子紅通通難看，而是悲傷眼淚內含的分子信息使男性荷爾蒙「睪丸酮」減少，直說就是敗「性」。

以色列「魏斯曼科學研究所」的研究員說，女人飆淚時，男人如果近到聞得到那些眼淚，會感受那些些眼淚發出的某種化學信息，即使他們沒有聞到什麼味道。

這是科學界首次發現眼淚傳送信息，而且眼淚傳訊可能不是女性的專利，因為要在實驗室裡要把男人弄哭不容易。