中壢阿德

研究機構丨Queen Mary University 研究員 Asad Shabbir
 

甜菜根和胡蘿蔔一樣，皆都屬於根莖類蔬菜，口感鮮嫩清甜。

作者丨Grant Koch 運動營養師 / 認證體能教練
 

所有營養學家都會告訴你，蛋白質是成功打造肌肉的最重要營養素之一。而高質量的蛋白質是由必需胺基酸組成的。

作者丨 醫級博士 朱利安·惠特克 Julian Whitaker
 

如果你正在爲血糖狀況而憂心忡忡，你並非孤身一人。美國疾病控制與預防中心（CDC）報告稱，

Collagen Peptides丨水解膠原蛋白肽

原文翻譯丨

作者丨 Josh Axe醫生，DNM、DC、CNS
 

Greens (綠色蔬果)在健康飲食、管理健康體重（或減掉一些磅數）及感覺良好方面能發揮重要的作用。

作者丨Jillian Levy, CHHC 整體健康教練

富里酸能夠改善我們細胞對抗氧化劑和電解質等物質的利用,因此它已成為減緩衰老、

在現代生活中，我們每天都面臨著來自環境、食物和空氣中無處不在的毒素威脅。

這些隱形殺手不知不覺中侵蝕著我們的健康，加速衰老，削弱免疫力，甚至增加各種疾病的風險。
 

來自大自然的珍寶，LiveGood的喜馬拉雅喜來芝與有機海藻膠囊，匯聚了自然界最強大的雙重能量，讓您煥發新生。

尤其是採集自喜馬拉雅高山南麓的喜來芝，這種稀有藥材自古以來就被譽為「虛弱的驅逐者與力量的來源」。

曾經只有皇室、寺廟和醫院才能擁有的喜來芝，現在成為我們重拾青春與活力的關鍵。

美好生活嚴選

美商LiveGood Ultra Magnesium Complex 超鎂絡合膠囊 你身體的鎂力補給站!!

你可能會問為什麼需要補充鎂？ 鎂是人體的超級明星！

它參與了身體的各種運作，從放鬆神經到強健骨骼，幾乎無所不在。

但現代人生活忙碌，飲食又容易失衡，常常「鎂」缺乏。

維生素 D3 和 K2
 

您是否知道維生素 D 是我們身體維持健康免疫系統所需的最重要維生素之一？

透過 LiveGood 的益生菌腸道支持最大化您的腸道健康！

健康的腸道是整體健康的基石。腸道神經系統通常被稱為“第二大腦”，

它是一個神經元網絡，有助於管理消化並與大腦溝通，在影響情緒、認知和整體健康方面發揮重要作用。

HYDRATION AMPLIFIER丨極速補水電解飲 隨身包丨清新檸檬風味

產品說明

HORMONAL BALANCE FOR WOMEN丨女性荷爾蒙平衡調理配方

原文翻譯丨

女性荷爾蒙平衡調理配方

日前新聞報導，有小朋友使用了含雌激素的保養品，因而引發性早熟；

其實荷爾蒙就像是「兩面刃」，過多、過少都會造成「荷爾蒙失調」，甚至增加罹癌機率。

日常生活中，還有哪些地方也要注意?

許多人在運動後會喝「乳清蛋白」補充流失的蛋白質。

台中慈濟醫院營養師陳筠涵表示：「選擇乳清蛋白的種類與喝的時機很重要」，重點是「不是人人都適合！」

他提醒，慢性腎臟病的病友，飲用前還是先詢問醫療團隊比較安全。

你應該要知道的食事。由於全球不斷增長的人口，導致蛋白質的需求也不斷增長，但傳統的蛋白質來源顯然已不足夠。

因此，科學家正在尋找替代性蛋白質來源，近年來，發現了工業用大麻（Cannabis sativa L.），

可望成為最新的植物基蛋白質原材料。

好消息!! 又來嚕~

全球會員們引頸期盼的許多新品，就在今年即將陸陸續續上市。來自美國的最新情報，市場上最優質、最實惠、最有效的體重

新聞來源丨TVBS外电綜合報導，看準13億會員大市場，美國Costco 好市多/开市客 開賣「網紅減肥針」。

知名美式連鎖會員制量販店 Costco 好市多/开市客 日前宣，在美國本門市，將與健康平台Sesame合作，提供旗下會員、在賣

新聞報導來自 自由時報 陳麗珠 綜合外電
 

減肥商機搶搶滾，減肥藥賣翻天，以販售多元商品聞名的美國零售巨頭Costco也涉足專業醫療保健領域，搶攻減重商機，擴大