中壢阿德

【中時健康　趙欣／台北報導】

　　日前一位年輕女性在生日舞會中忘情熱舞，不料卻引發下腹部劇烈疼痛，送醫經內視鏡診療，才發現卵巢內一顆拳頭大小的巧克力囊腫嚴重扭曲，所幸經緊急手術治療後才防止病情惡化。

【中時健康 黃曼瑩／台北報導】

　　如何達到曼妙的身材讓罩 杯升級是許多愛美女性的夢想，近年來有人開始嘗試自體脂肪豐胸隆乳，因為傳統觀念認為自體脂肪豐胸是因為採用自體脂肪，可免於人體對外來物的排斥性，但 是，有國外醫界研究提出警示，脂肪的存活率和脂肪壞死機率在日後可能會形成腫塊，以及在做乳癌患者切除或治療的同時，施行自體脂肪豐胸，會增加乳癌判讀的 困難，如何避免自體脂肪鈣化及影響乳癌判讀都成為是自體脂肪豐胸有待商確的問題，且有待長時間的觀察。

　 　有鑒於許多因非專業導致隆乳手術出現的負面新聞，讓許多對隆乳手術不了解的女性，因為擔心手術的風險，而選擇自體脂肪豐胸的方式，但是在大量施打脂肪移 植後，仍有非常多影響，例如核磁共振及乳房攝影檢查發現有脂肪形成腫瘤或硬塊，因此，科學報告仍持保留態度。整形外科醫師張大力表示，根據日本山口醫師、 南雲吉則博士與丹羽幸司醫師共同發表於日本美容外科學會期刊提到，自體脂肪抽取豐胸的技術始自1980年，但脂肪存活率和脂肪壞死形成的腫塊等問題，讓自 體脂肪豐胸的安全有待長時間的觀察。

【中時健康 駱慧雯／台北報導】

　　您正在和青春痘對抗嗎？ 根據統計，百分之八十五以上的青少年都有長青春痘的經驗，而且多數人即使已經成年，仍然容易因清潔、保養或治療不當，使青春痘惡化，出現膿皰和囊腫的現 象。近幾年，為了提升青春痘和痤瘡的治癒率，皮膚科醫師除了教導正確的清潔方式、提供藥物治療外，有的也開始以動力光照作為輔助性的肌膚調理，透過照射窄 波藍光，抑制發炎，加速組織修復。

資料來源：優活健康網

很多女人會遭遇到難以啟齒的私密問題，包括分泌物、陰部搔癢、異味等問題，根據三立新聞的報導，台灣女性 98% 有陰部搔癢的問題，其中有 85% 的人會反覆感染， 40% 的人會到醫院就醫， 38% 自行買藥， 20% 的人不理會，至於發生的原因，有 43% 是來自公共設施的感染， 36% 來自性愛，而有 21% 是來自其他原因。這個調查顯示出女性私密問題的嚴重性，所以現代女人不能光只保養看得見的地方，而 看不見的地方也要保養，因為女性「私密處」是全身肌膚中角質層最薄的，更需要呵護。
 
台灣約 80% 以上的婦女皆有私密處不適的現象導因於：台灣氣候潮濕、水質被污染、生活過度緊張，尤其女性「私密處」正常的酸鹼值為 Ph3.5 ～ 4.5 ，陰道的酸鹼值很容易因為上述原因及月經經血、性交等原因而使酸鹼值改變，以至於成為細菌的溫床，所以私密處的保養功夫更是不容忽略。

使用私密處保養品在國外是非常普遍的行為，就像睡覺前要刷牙一樣自然。生理期、懷孕、更年期 … 這些對女人來說的重要人生歷程，當然需要特別的保養。生理期間私密處產生不適感是多數女性共有的經驗，這正表示妳忽略了清潔與保養，想停止噩夢就要好好照顧自己。

【中時健康 黃曼瑩／台北報導】

　　女性在月經期間出血量 多，或會感到疼痛，以及出現不孕等現象，也有的人則是發生重複性流產，都有可能是子宮肌瘤或是子宮肌腺瘤作怪。但是，一般人並不清楚兩者到底有何差別？其 實，兩者成因不同，影響也不同，常容易混淆。只有透過檢查確認，並且給予不同的治療方式，才能對症下藥。

　

【聯合報╱殷偉賢／振興醫院心臟血管內科主任】

uho優活健康網 本報訊

資料來源：優活健康網

根據英國「每日電訊報」（Daily Telegraph）報導，瑞典的期刊「乳癌研究」（BreastCancer Research）中公布一項研究指出，年過50的女性民眾，每天喝5杯咖啡，可降低得到乳癌的機率。

乳癌是全世界女性最常見的癌病，世界一年約有50萬人死於乳癌，在歐美國家，平均每4個女性癌症患者中就有一個罹患的是乳癌，因此瑞典卡洛林斯卡研究所（Karolinska Institutet）特地調查瑞典5000名超過50歲的婦女紀錄，其中有一半的婦女得過乳癌，追查這些婦女的咖啡飲用量，發現一天喝超過5杯咖啡的人，得到乳癌的機率整體降低20%。

根據衛生署統計，台灣每天有25人罹患婦癌，台灣在亞洲先進國家中，乳癌的發生率及死亡率排名第二，是國內女性癌症發生率第一位，死亡率第四位，近13、14年來，乳癌發生率上升87%，死亡率上升10.3%，主要是因為國人飲食西化，大量攝取脂肪，食物高油、高鹽，加上國人晚婚、不生小孩、甚至不願意哺乳，造成乳癌患者越來越多，且有年輕化趨勢。

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【元氣周報／記者徐柏棻／輯譯，摘自美國微軟新聞網】

錯。口交也是性行為的一種，它也有黏膜接觸及體液的交換，還是會傳染性病。

生育學家寇爾布舉例，安娜是一名雙性戀女子，女友把淋病傳染給她，安娜擔心把淋病傳染給別人，在男友求歡時，她只肯和男友口交，結果男友還是中鏢，可見口交並不保險。

【元氣周報／記者徐柏棻／輯譯，摘自美國微軟新聞網】

也許對，也許不對。

自然分娩會造成陰道鬆弛，影響老公對性生活的滿意度，這是有可能的。但性不只局限在肉欲這麼膚淺的層面，它還包括了情感的交流及肢體的親密接觸，即所謂的 靈肉合一。陰道只是肌肉組織，行為學專家瓦特建議，可以透過凱格爾運動強化陰道收縮力，生完孩子一樣可以享受美好的性生活。

【元氣周報／記者徐柏棻／輯譯，摘自美國微軟新聞網】

錯。如果妳的月經周期都很正常，安全期時做愛的確不會懷孕，問題是多數人的經期並不像妳我以為的那麼分秒不差。有些人自認處於安全期時，卻剛好在排卵，結果安全期變成危險期。

【元氣周報／記者徐柏棻／輯譯，摘自美國微軟新聞網】

大錯特錯，一旦精子進入妳體內，就會立即遍布陰道和子宮壁。生育學專家寇爾布說，「此時妳就算去高空彈跳，都無法把精子排得一隻不剩」。倒是妳的男人看妳又蹦又跳的模樣，他可能又要興奮了。

 ※生命的活力，從分享開始※

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】

自律神經失調是指一系列的症狀，如因神經作用不平衡引發倦怠、口乾，心悸等等。北市聯醫林森中醫院區中醫師吳建東表示，憂鬱症、恐慌症患者也很容易出現這類症狀；他建議民眾仍要適度照射到陽光，以免長時間不曬太陽，情緒不佳，進而出現自律神經失調的症狀。

吳建東表示，所謂自律神經，就是沒有辦法由自己意念來控制的神經，包括交感及副交感神經，這2種神經同時作用在許多器官，讓身體不用思考就可以維護生理機 能。2種神經會在不同狀況下起作用，比如說交感神經在需要戰鬥或逃跑時興奮，如心跳加速、瞳孔放大、腸胃蠕動減少、尿液分泌減少等等，以應付緊急狀況。

副交感神經則在休息時興奮，如心跳減緩、瞳孔縮小、腸胃蠕動增加、尿液分泌增多等等，以提供日常生活所需。所以這兩類神經是互相拮抗，會對同一種器官做出相反反應。在緊張的情況下過久，交感神經會較為亢奮。

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】

許多婦女都有產後變胖、腿變粗的困擾。對此，中醫師黃月順表示，婦女產後塑身，不可錯過三階段瘦身黃金期，第一階段在產後第一周、第二階段在產後第二周、第三階段在產後第三周至產後六個月，建議想要在生產後恢復好身材的婦女，可透過持之以恆的運動方式來達成。

黃醫師舉例指出，例如由腳踝至大腿處縱向按摩十分鐘，可改善蘿蔔腿和腿部浮腫的情形；直立時，將一隻腿抬起，慢慢彎曲再伸直，然後再回到直立的姿勢，如此 重複三遍，左右腳互換十次，這樣的動作可明顯感覺到大腿肌肉收縮的效果，前提是動作一定要慢，這樣才能在做的過程中體會肌肉的收縮作用。

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【中時健康 黃曼瑩、林志遠／台北報導】

　 　一名年僅33歲的女性竟然卵巢已經提早罷工，無法像正常人一樣排卵！原本女性50歲左右，才會邁入更年期，但是像這一名女性因罹患卵巢早衰，提早失去製 造卵子的功能，影響生育能力，屬於少見，由於患者想生子，經過醫師進行染色體檢查結果呈現異常，無法透過任何方式來產生卵子，只好求助於捐卵，讓自己受 孕。

　　中山醫院生殖中心陳寶珠醫師表示，國內罹患卵巢早衰的女性年紀越 來越年輕化，主要因為女性生活壓力大，如果婚後遲遲未能懷孕，壓力更大讓人喘不過氣來，加上無法適當抒壓，影響荷爾蒙的分泌，連帶大腦所分泌的激素也逐漸 下降，由於激素分泌不足，就無法刺激排卵，因此影響生育功能。 而卵巢早衰也是造成不孕症的主要原因之一，像這一名患者過去四、五年來，尋求許多國內知名的婦產科醫師以及不孕症醫師，吃了許多藥物，打了許多排卵針，還 是無法成功受孕。只好求助別人捐卵受孕。

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記者林相美／台北報導

許多年輕女性都有生理期不規則的困擾，婦產科醫師提醒，生理期不規則不該輕忽，一名27歲女性就讀研究所後完全沒有生理期，醫師檢查，她已達到停經的程度，卵巢也沒有濾泡，卵巢明顯早衰，恐怕影響日後生育功能，類似卵巢早衰的個案有增加趨勢。

生理期不規則是警訊 應速就醫

中山醫院生殖中心主治醫師陳寶珠昨天表示，一般女性更年期集中在45至55歲，35歲以前停經即為卵巢早衰，卵巢逐漸失去功能，無法製造卵子，體內也缺乏足夠的女性荷爾蒙，當然不可能懷孕。

資料來源：優活健康網 本報訊

【中時健康 黃曼瑩／台北報導】

　　「醫師，近半年來我的月經出血量有明顯增多，甚至多到如血崩，接都接不住，這是什麼問題？」許多女性常因類似症狀而至婦科門診求診，經接受超音波檢查時，發現罹患子宮肌瘤。

　 　子宮肌瘤在生育年齡30歲以上婦女中，其發生率約為20%，而40至50歲是發生率最高的年齡層，可能受到動情素影響。但是，當婦女過了更年期之後，罹 患子宮肌瘤的機率會下降，可以說子宮肌瘤的罹患機率與婦女生殖年齡，有密切的關係。台北中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，子宮肌瘤發生的原因至今不十分確 定，由於現代人生活緊張、壓力大，加上長時間使用動情激素類的補品，即女性賀爾蒙被濫用，以及與遺傳等，都可能是造成子宮肌瘤的原因之一。

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資料來源：優活健康網 專題報導／醫美新知