中壢阿德

【中時健康 陳敏／台北報導】

　 　在過去傳統保守民風的社會常聽人說：「女人胸大無腦。」這句話用在現今社會可行不通了！女性主義抬頭的今日，女人對於美的追求，更加有自我的主張，也更 充滿了自信！看到女星名模們爭相挺出「事業線」，就知道現代新女性對於胸前的「事業」非常在意，而且在意的絲亳不低調。雖然坊間有許多整型醫美方式強調能 豐胸，但是在傳統中國的醫學裡，對於胸部的發育，也有一套調理的方式，運用傳統針灸的原理，也可以幫助乳房增長。

　　人體的乳房是由乳腺、乳管、脂肪組織、結締組織所組成；乳房的生長發育，必須要有內分泌的激素作用。不只是內分泌的激素要充足，而且還必須能夠協調，同時還要能被乳房細胞的接收器所接收，這樣乳房的發育才會良好。

　 　就中醫的觀點，若要荷爾蒙充足和協調，乳房的通路就必須要正常。中醫師簡瑋玟表示，荷爾蒙的來源其實與人體五臟六腑裡的腎、肝、胃有關。腎屬於內分泌系 統、生殖系統；而肝可以協調荷爾蒙；至於胃主消化吸收，營養足夠荷爾蒙的來源才會充足。這三個臟器所產生的氣、血、津液會通過人體的足少陰腎經、足厥陰肝 經、足陽明胃經，以及沖、任二脈，這些經絡都會經過乳房，因此經絡如果通暢，自然就能夠達到調養的作用。

【中時健康 彭慧雲／台北報導】

　 　有雙水汪汪的閃亮大眼睛的小玲，因為齒列不整導致嘴有點歪斜，總是不敢大笑或是低頭說話，影響在公司的人際關係。原以為是需要把東倒西歪的牙齒，學小S 做矯正套牙套， 但是仔細探究後才發現：原來是小玲下牙區左後方有2顆缺牙因蛀牙拔掉，以為不痛不癢，長期未補，沒想到健康的牙齒往缺牙區傾倒，不僅影響咬合，甚至嘴巴外 觀看起來也有些微歪斜，以致破壞整體臉部美觀。

　　缺牙時間一久，當齒槽骨在沒有牙齒的狀態下，會漸漸萎縮，所以在傳統牙橋下無牙根 處，常有明顯的凹陷，不但進食易塞著食物，也容易使牙齒歪斜變形，影響臉型容貌。中華民國口腔雷射醫學會專科醫師同時也是國際口腔植體醫學會院士 陳忠明醫師表示，許多患者因為缺牙沒有補，不但不太敢露齒大笑，還怕說話漏風、吃東西易塞牙縫，甚至影響咬合縮短牙齒壽命，不過這一些狀況，都可以透過進 步且安全的植牙獲得解決。

　　植牙技術日益精進，新式的3D微創六合一水光雷射植牙能縮短療程，同時確保手術的安全性與使用長久性。陳忠明 醫師表示，透過3D微創六合一植牙手術，能滿足怕痛又怕麻煩的患者需求，讓患者短時間內重拾美麗的微笑曲線。主要是運用微創補骨與雷射植牙技術，包括先以 3D電腦斷層定位系統做好術前定位，看清楚顎骨的厚度，觀察到手術時應該避開的神經血管，並能了解相關位置，接著再利用水光雷射治療與切割同時進行植牙與 牙周手術，雷射植牙具有滅菌功能，可大幅降低感染風險，同時能夠處理牙周病問題、刺激活化骨質再生；還有運用水光能量替代傳統手術刀，減少流血讓傷口微 創，並同時進行補骨；，更可同時調整牙齦美感，並運用其激發牙齦軟組織蛋白與微細血管修復，但以上術式皆需專業具經驗與美感的醫師才能成功達成。

華人在家創業網

懷孕的女性通常會擔心身材變形，產後無法恢復玲瓏有緻的身形，而喪失自信心。一名36歲的婦女產後導致胸部嚴重下垂，讓她沒有自信；童綜合醫院美容醫學中心游建智醫師表示，患者遇到的困擾是懷第二胎時，體重明顯增加，產後發現胸部及副乳嚴重下垂，且乳頭及乳暈變大情形，連穿泳衣的勇氣都沒了。由於她與先生兩人感情很好，夫妻倆常會去海邊遊玩，但生產後因為身材的關係，自信心已全然喪失，不像以前充滿自信，可以抬頭挺胸與先生盡情在沙灘上遊樂。

病患強調不希望疤痕太明顯，同時要解決乳頭、乳暈的問題，游建智醫師依據她的情形及需求，使用「乳房上提加隆乳術」及「乳頭乳暈縮小術」來改善她的狀況。手術時先由乳暈的切口將下垂的乳腺組織往上提，再將義乳放置乳腺下，將鬆弛的乳房與皮膚撐起；接著再將過大的乳暈外圍皮膚切除，而乳頭部份則是利用立體空間原理，採用乳頭中間的Y型組織切除手術，將乳頭寬度及高度縮小，以達到乳暈與乳頭縮小的效果。

【聯合新聞網／文／萬芳醫學中心婦產部生殖醫學中心主任 徐明義】 

女性的骨盆腔主要是指下腹腔內子宮及鄰近生殖器官的泛稱，主要包含子宮、輸卵管、卵巢、及其他相連組織。

骨盆腔發炎指骨盆腔內生殖器官的感染，主要是子宮內膜、輸卵管、卵巢、甚至骨盆腔內其他組織發炎。骨盆腔發炎嚴重時會形成輸卵管與卵巢的膿包，導致輸卵管阻塞或對組織產生永久的傷害。

骨盆腔發炎是造成女性輸卵管不孕最大的原因，一次骨盆腔發炎的發生會有12%造成不孕，兩次會有23%而三次骨盆腔發炎的發生則會造成54%不孕的問題。 根據世界衛生組織的資料，骨盆腔發炎造成的不孕估計由歐洲某些國家的38%到非洲的64%，這是造成女性不孕症最主要的原因。

【中時健康 索瑾瑜、林志遠／台北報導】

　　血脂學會秘書長吳造中醫師指出，三高發生率會隨著年齡增加，而女性只要超過40歲，三高發生率大幅提昇，其中血脂發生率飆升了3倍以上。同 時，衛生署發布的98年十大死因中，心臟病竟仍為女性十大死因第二名，且女性10大死因中仍有5項與高血脂相關，由此可知，女性的高血脂問題千萬不可輕 忽。

　　此外，女性血脂更應注意更年期的影響，更年期女性因雌激素急速下降，脂質代謝容易混亂，根據研究統計，女性50歲以後高血脂發生率更達37%，每3~4位中年婦女，就有一位高血脂，發生率也遠比男性高出1.5~2倍。

　　由於女性的三高發生率與心臟疾病密切相關，但年輕女性本身以為不會患病，所以沒有注意早期診治冠心病的危險因子，如高血壓、高膽固醇、糖尿病。發生症狀後常輕忽其嚴重性。

【中時健康 楊格非／台北報導】

　　媒體吵熱女生胸前事業線，讓女權團體不滿，國民健康局提醒，事業線不重要，女性健康線--腰圍「3」1吋或「8」0公分，才重要。專家指出，腹部脂肪組織影響身體代謝，增加心血管疾病和糖尿病風險。

　　國健局指出，2005-2008年國民營養健康狀況變遷調查結果，女性腰圍超過80公分者，由1993-1996年的20.2%上升至33.6%，台灣女性過重及肥胖比率達36.9%。

　　目前世界衛生組織（WHO）以身體質量指數（BMI）作為判斷肥胖的標準，除了BMI以外，腰圍能反應腹部肥胖的多寡，也是判斷代謝症候群、心血管疾病罹患機率的一種方法。

　　國防醫學院公共衛生學系教授祝年豐指出，對於成年女性來說，31吋（80公分）是一個腰圍警戒值，腰圍一旦過粗，血液中的三酸甘油脂濃度、血糖都會升高，三高及心血管疾病風險就會跟著提高。

【中時健康 黃曼瑩／台北報導】

【中時健康 楊格非／台北報導】

　　截至2010年12月底止，台灣婦女感染愛滋的總人數為1573人，與國外相較，台灣女性感染人數雖偏低，但研究指出，台灣婦女對於愛滋認識不足，戒心極低，一旦遭受感染，絕望等負向情緒極深，易有自我放棄的念頭。

　　露德協會指出，近年來，女性意識雖逐漸抬頭，但家庭或婚姻的價值觀，仍舊隱藏著許多性別議題，這也成為愛滋防疫上的一大漏洞。

　　據統計，在已感染的婦女中，高達7成的感染者是被先生或男友等親密伴侶所傳染。主要原因在於國內男女不平權的現象，讓台灣婦女往往無法選擇安全性生活的方式，以確保自身的健康。

　　研究指出，女性與男性發生性行為時，如果沒有安全性行為，感染風險更高。愛滋病毒容易寄生在精液中的淋巴球，如果男性伴侶感染愛滋病毒，精液中的病毒量也較高，因而在未有安全防護的情形下進行性行為，將大幅提高女性感染愛滋的風險。

【文、圖／摘自《我要做人，也要做愛──讓伴侶產後重享親密性愛》／伊恩．寇納、海蒂．瑞凱爾著／晨星出版】

小孩從無到有要花上九個月的時間；新手父母的性愛生活要重上軌道則絕對需要超過一晚的時間，所以你應該別心急慢慢來。

給她無性按摩（男士們，是無性啊！可不要撫摸她的陰部）， 讓她放輕鬆盡情享受你的觸摸。如果她因此而興奮，這很好，但不要期待有進一步的發展。在這裡給男人的忠告，就是要慢慢來，慢慢進去，這不只是隱喻而已，也包括字面上的意思。

對她來說性愛不但會有些（或非常）疼痛，且女人可能會因為疼痛而產生程度更高的焦慮感。

還有，男人們，你應該知道對女人來說如果第一次會疼痛，那你期待第二次就會完全跳過疼痛感，其實是更不可能的。對女人來說，性交疼痛是造成性愛焦慮的主要原因，也是讓性慾降低的極重要因素。所以，請溫柔一點、和緩一點，對你們雙方都有好處。

【元氣周報／記者王麗娟／輯譯】

蘿絲試著和男友天天做愛一個月，結果男友跑了。怎會這樣？不是說每天做那檔事有助男女關係，而且性生活會更美滿？

理論上是如此。最近田納西大學研究人員發表報告，也證明多做愛做的事，對「神經質」的夫妻來說，有助改善婚姻生活，消除「快樂不足」問題。而且根據理論，做得愈多，愈想做，何況性事對男人來說一向是多多益善，不是嗎？

性愛實驗 女記者親自上陣

英國每日郵報報導，蘿絲是「柯夢波丹」雜誌的記者，當社方想做專題，以日記方式記錄連續30天做愛歷程時，蘿絲立刻自願參與。30天的性愛馬拉松，光是這個念頭，已讓蘿絲有了好性致。

【中國時報 潘勛／綜合報導】

　　科學家提出警告：因口交而散布的「人類乳突病毒」（ＨＰＶ），已變成五十歲以下人口罹患口咽癌的主因，比抽菸、飲酒的影響更為嚴重。

　　口咽癌以往經常發現於飲酒、抽菸的中老年男子，但目前年輕男子也愈來愈常罹患。ＨＰＶ因導致子宮頸癌而出名，其比例達七成，此外也是其他腫瘤及癌症的病因。英國自二○○八年起為十二、三歲在校女生接種ＨＰＶ疫苗。

　　俄亥俄州立大學哥倫布分校教授吉利森（Maura Gillison）指出，口交傳染ＨＰＶ，會導致若干類型的口咽癌，已經超越菸草與酒精等因素。

　　學者們十九日在華府舉行的「美國科學促進會」大會上表示，時下青少年認為，口交比起真正性交來得輕鬆、社會上可接受、後果不嚴重、風險也較小。

【中時健康 楊格非／台北報導】

　　家庭主婦容易憂鬱？臺北市立聯合醫院松德院區家庭治療門診分析120名女性婚姻生活，調查發現，「有小孩、未就業」的這一組女性，比起「就業或有職業生涯」的其他妻子，比較容易罹患憂鬱。 

　　臺北市立聯合醫院松德院區社工師董秀珠指出，不管是任何文化、國度與種族，女性罹患輕度憂鬱幾乎都是男性的兩倍，主要原因在於女性承受太多的社會心理壓力。

　　在臨床發現，許多女性的憂鬱來源就是處於痛苦的婚姻生活困境。儘管與公婆同住的比率越來越低，但身處時代變遷中的女性卻容易陷入自我定位困境。

臺北市立聯合醫院

過年溫馨和樂的家族團聚氣氛，是許多婆婆媽媽們辛勤付出的結果，如果說，過年強調的是中國人家族為重的傳統，到了婦女節，則該是關懷家族中女性個人心靈幸福的時候。

臺北市立聯合醫院精神社工科社工師董秀珠表示，綜觀不同文化、國度與種族之間，女性罹患輕度憂鬱幾乎都是男性的2倍。舉凡臨床與學術界皆共識認為憂鬱的發生，是生理失衡與社會心理壓力的共同交互影響結果。

在臨床上也見到女性的憂鬱常發生於長年未解的婚姻生活困境，這也常要女性個人與家庭付出痛苦的代價。董秀珠指出，有研究報告顯示，如果小孩的母親患有憂鬱，那麼通常他們會比其他的小孩，更容易在成年期後出現心理不適應與精神疾病困擾。

董秀珠認為，婚姻困境應被視為公共衛生議題，但傳統針對女性憂鬱的治療，較缺乏患者這些社會心理壓力的促進排除，婚姻家庭治療有助於減緩親密關係中的人際壓力，甚至其做為減緩有婚姻困難個案的憂鬱症狀及複發性治療方式，其價值與重要性已被載入美國精神醫學會的治療指導中。

【中時健康 駱慧雯／台北報導】

　 　「又拉到一筆大訂單囉！」一名三十多歲的業務汪小姐正高舉雙臂，大聲地向同事分享過年後獲得第一個新客戶的喜悅。其實，汪小姐前兩年因為長期缺牙，鄰近 牙齒逐漸向缺牙區傾斜，產生上下咬合不正、齒列錯亂、口臭和牙周病等問題，無法有自信地向客戶展現專業能力，因此經常業績掛零，只能默默的為身邊同事鼓 掌。幸運的是，經過專業的植牙手術後，牙齒不再成為壓倒業績的最後一根稻草，反而成為說服客戶的一大利器。

　　一般而言，成人的永久齒有32顆，永 久齒除了第三大臼齒缺牙較不受影響之外，其他每顆牙齒皆各有其特殊角色和功用，所以不同的缺牙位置也會產生不同的問題。牙醫師吳碧礽表示，門牙具有美觀的 功能，缺了門牙就像英國前首相邱吉爾，常有說話漏風、發音不正確的困擾。後牙區則具有咀嚼的效用，如果缺牙僅限於一邊，另一邊就會加重顎關節的壓力、強化 臉部肌肉，使雙邊臉頰無法對稱。更甚者，長期缺牙未補會讓齒列間產生空隙、堆積食物、鄰牙傾倒，引發嚴重的牙周病、牙床結構鬆動和咬合不正等問題。

　 　無論缺牙位置在哪，只要想改善缺牙的困擾，都應該經過專業牙醫師的判斷評估，目前解決長期缺牙的常見方式不外乎活動假牙、固定假牙和人工植牙三種。經常 可聽到因咬食麻糬而誤吞假牙的消息，其活動假牙價格親民，卻有鬆脫的風險。多數人會選擇固定假牙，也就是利用前後方的健康牙齒做為牙橋支柱，再將新做好的 假牙固定在缺牙位置上，使用起來幾乎與真牙無異。不過，固定式假牙除了有削磨兩側好牙的缺點之外，還要承擔齒槽骨萎縮後所帶來的食物卡縫隙等窘態，因此近 幾年逐漸提倡改用人工植牙。

　　人工植牙是把類似人工牙根的無菌鈦金屬植體，種入缺牙的齒槽骨位置，待人工牙根和牙床緊密結合後再套上假 牙，以恢復牙齒美觀和咀嚼功能。不過，健康的齒槽骨是成功植牙的重要先決條件，患者在接受植牙前必須先透X光檢查和醫師的縝密評估，吳碧礽醫師建議，一旦 發現牙床骨太薄或不足，可以利用矯正拉開缺牙鄰近兩顆牙齒間的空隙，誘發牙床骨自然增生，直到空出合適的植牙空間和位置，重新獲得到較豐厚的齒槽骨以利植 牙，如此一來，不僅提高植牙成功率，也能避免齒槽骨快速萎縮。

在家創業-兼職月入2-8萬元

【中時健康 黃曼瑩／台北報導】

　 　一名孕婦在懷孕7週時，被診斷出子宮頸妊娠，這是一種罕見和異常形成的異位妊娠，懷孕發生率估計為1:2400至1:50000，如果不及早發現和治 療，往往因為棘手的出血問題，必須進行子宮切除手術。所幸患者經過接受在羊膜腔內注射Methotrexate藥物治療，治療後13個月再度懷孕，足月剖 腹生產。

　　臺北市立聯合醫院仁愛院區婦產科醫師陳英傑指出，子宮頸妊娠「Methotrexate廣泛用於治療滋養細胞疾病，最近可被用 來成功的治療輸卵管間質和宮頸異位妊娠」。子宮頸妊娠發生的條件，例如以前有接受治療性流產、Asherman症候群、前胎剖腹產、暴露在己烯雌酚 （DES）、有子宮肌瘤和行體外受精者易發生。

　　診斷標準包括月經週期延遲後的無疼痛性子宮出血、一個比子宮底部還大的柔軟子宮頸（簡稱 沙漏子宮）、懷孕胚胎牢固附著在宮頸管、一個密閉的子宮頸內口、一個半開的子宮頸外口。或以超音波診斷，包括子宮腔無內容物或假的胚胎囊、子宮內膜蛻膜轉 化與結構緻密迴聲、瀰漫性子宮壁結構、沙漏形子宮、子宮頸管膨脹、子宮頸管妊娠囊、胎盤組織在子宮頸管、密閉的子宮頸內口。目前還有鑑別診斷法，適用於正 在流產狀態、子宮頸癌、子宮頸或粘膜下子宮肌瘤脫垂、滋養細胞腫瘤、前置胎盤、低位性胎盤。

掌握賺錢新契機

【中時健康 王雪華／台北報導】

月 經不正常怎麼辦？幾乎每一個女性都曾經為這個「好朋友」傷過腦筋，有人月經一來就胸部發脹、腹痛拉肚子，不舒服的程度叫人快抓狂；有人則是經期不規律，一 會兒提前、一會兒延後，甚至一整個月都不見蹤影。月經來也煩，不來更煩。中醫師提醒，想要月月是好月，平常就得先調好肝臟的新陳代謝。

　　想掌握月 經，中醫師李深浦從中醫理論出發，強調一定要先掌握「七」這個神秘的數字密碼。在古代的中醫人體理論中，認為女性的身體每七天就有一次變化，如同月亮由上 弦轉變為下弦的過程，月圓月缺，以七為依歸，一個禮拜七天是身體自然的週期，一生的週期剛好是七七四十九。同理，一個月有四七也就是二十八天，所以正常的 月經每個月若差個二天、四天，還在可以接受的正常範圍內。

　　「七」這個數字，對崇尚陰陽之說的中國人而言，屬於「陽」數、也是「火」數，所以女性雖然外表看來是陰，但內在其實是行陽之數、行火之數，月經更正好符合火的顏色，從月經開始到完全結束，理論上應該就是七天、一個禮拜。

　　按照中醫觀點，月經結束後的第二個禮拜，正好進入排卵期，在這期間，體內的荷爾蒙、體氣都達到巔峰，所以自然會感到心情愉悅、高興，這完全是自然的生理現象，展現體內的那股能量。

結合網路在家創業兼職致富

【聯合新聞網／綜合報導】

據自由時報報導，新竹市1名24歲孕婦，因為日前在公司尾牙餐會，大跳韓國團體super junior的「sorry！sorry！」舞曲，結果出血送急診，還好經搶救保住胎兒！

這名頭一胎懷孕的24歲少婦，受孕1個半月，因尾牙聚餐時，與同事一起high過頭，唱歌跳舞樣樣來，包括壓腿、下盤旋轉等動作都做了，以致陰道滲血，丈夫將她緊急送醫。醫師指出，這就是所謂「動胎氣」。剛懷孕兩個月，胎兒還處於不穩定的狀態，儘量避免劇烈動作。

懷孕期 運動要注意

【聯合報／劉希儒／台北榮民總醫院婦產部醫師】

資料來源：自由時報  文／陳瑩陵

【聯合晚報╱編譯彭淮棟、黃秀媛╱綜合報導】

一項最新研究發現，男人受不了女人哭泣掉淚，原因或許不只是哭泣使她們鼻子紅通通難看，而是悲傷眼淚內含的分子信息使男性荷爾蒙「睪丸酮」減少，直說就是敗「性」。

以色列「魏斯曼科學研究所」的研究員說，女人飆淚時，男人如果近到聞得到那些眼淚，會感受那些些眼淚發出的某種化學信息，即使他們沒有聞到什麼味道。

這是科學界首次發現眼淚傳送信息，而且眼淚傳訊可能不是女性的專利，因為要在實驗室裡要把男人弄哭不容易。