中壢阿德

【文、圖／摘自《不用刀的手術：布魯士根菜汁的神奇配方》／王康裕著／晨星出版】

布魯士根菜汁對身體的益處

布魯士根菜汁五種根菜所含的營養，對於人體各系統或器官十分有助益。

胡蘿蔔的β胡蘿蔔素是維生素A的前趨物，對於黏膜組織、肺臟、肝臟與胃部有保護作用。

結合網路在家創業兼職致富
兼職月增4-8萬，創造未來持續不斷收入
願意虛心學習，有強烈賺錢企圖心的人
http://micky5240.blogspot.com/

在家創業-兼職月入2-8萬元
網路創業,兼差賺錢,不用領死薪水
 又不影響正職的額外收入,立刻了解!
http://ma4949.blogspot.com/

免費體驗自動網路創業系統
同時兼顧健康與財富,在家工作fire老闆
運用網路系統創造每月6至20萬的收入!
http://eb0806449.blogspot.com/

甜菜根可以促進腸蠕動，對肝臟、脾臟與腎臟有助益。

西芹根的成分則是作用於神經系統與腎臟，馬鈴薯的成分可以保護胃部。

蘿蔔的成分對消化系統與膽囊具保護作用。更重要的是，這五種根菜的成分在人體內具協同作用，形成極佳的平衡。

布魯士根菜汁作法

布魯士根菜汁的比例大致上為──甜菜根汁55％、胡蘿蔔汁20％、西芹根汁30％、馬鈴薯汁3％、蘿蔔汁2％。製作布魯士根菜汁的五種根菜，因為都是生長在土壤裡，容易發生農藥及重金屬污染，最好使用有機無農藥栽培的根菜。

自製布魯士根菜汁

材料：甜菜根300公克、胡蘿蔔100公克、西芹根100公克（可以芹菜莖取代）、馬鈴薯10-30公克、蘿蔔10-30公克

器具：果菜殘渣與果菜汁分離式搾汁機

作法：將各種根菜洗淨，分別放入搾汁機中，再將搾好的根菜汁混合即可。每回飲用125㏄。

如果自製的根菜汁無法一次喝完，可以將根菜汁儲存在冰箱中，再次飲用時將冰冷的根菜汁溫熱飲用。市面上有一種具定時、定溫、隔水加熱功能的鍋具可以用來溫熱根菜汁，如果沒有這類鍋具，也可加一點溫熱的水飲用，總之，不要食用任何過於生冷的食物。

在家創業系統
彈性工作,月入1-8萬你想翻身嗎?
http://zzb.bz/5iKfZ

樂活在家創業--月增2~8萬
年滿24歲 在家兼職 在家創業 二度就業
一台電腦一具電話 立刻賺取50餘國收入
http://zzb.bz/NBTwu

華人在家創業網
結合網路及通訊的方式，完整系統輔導
無時間地點限制，限２０歲以上
http://zzb.bz/XBKIo

布魯士根菜汁的相關活用法

布魯士根菜汁是採用搾取的方式，搾完後留下來的根菜殘渣，有時覺得丟掉太可惜，在這裡提供一些活用方法。

1. 將胡蘿蔔渣與蘋果汁放入果汁機一同攪打，就成為一杯美味又健康的飲料。

2. 蘿蔔渣加入一點蘿蔔汁就成為蘿蔔泥，內含豐富的消化酵素，可以做為沾醬或搭配魚料理食用。

3. 將布魯士根菜汁淋在自製優格或健康的鄉村起司一起食用，再加上亞麻仁油。亞麻仁油的Omega3 脂肪酸與優格、起司所含的硫系蛋白質會形成容易消化吸收的脂蛋白。

辛苦工作的您，想不想擁有一套"讓錢自動流進來"系統幫你創造被動收入呢？
不用推銷、百分百在家上網工作 、利用兼職的時間賺取全職的收入
全新商機中文系統正開始、透過網路賺取來自全球超過50個國家的收入
免費加入體驗系統為您帶來成果 再考慮要不要投資
體驗不代表要做，體驗清楚有興趣一起合作，沒興趣也沒關係
大家都在說商機，決定權在您，快加入免費體驗，進一步了解
抓住機會！為自己與所愛的家人也幫助他人～建立有健康有財富自由的夢想生活
免費90天體驗令人難以置信的網路系統現在就立即開始讓全自動系統幫你賺錢吧



加入試用後請與我聯絡，讓我引導你如何使用系統
至於決定權依然在你身上，本人決不過問或推銷

阿德的部落格：http://blog.sina.com.tw/aims/