中壢阿德

感恩與愛送走負能量糾葛

◎Magritte

我的一位好友Sonya，知道我向來對靈性成長的話題有興趣，於是介紹我《超級生命密碼》這本書。

當天，我馬上打電話給《超級生命密碼》的Rita，和她約定隔天拿書。拿到書當天就一口氣讀完；這可是我第一次，將一本書在一天之內從頭到尾讀完，而不是只讀封面和封底。讀完書後，雖有一些疑惑；但確實充滿了喜悅與感動。

我原本以為我是懂得愛與感恩的人！一開始對這本書的內容，其實沒有太大的驚豔；不過愈讀卻愈有感覺，我下意識感覺到，尋找多年的重要關鍵點，就隱藏在這本書裡。當我閱讀完整本書，抱著半信半疑的態度去練習書上的心法。幾次下來，對愛與感恩，開始有了前所未有的體會，這才感受到自己，原先對於愛與感恩的認知，是膚淺的。

真的去做、去感受，就能體悟到前所未有的感動，這樣的感覺是美好的、是美妙的，還不相信的人，可以試試。我想真正懂得去愛與感恩的人，是有顆包容心的；心量寬廣，就如同太陽發射出來的光與熱，眷顧著地球上的每一個生命體，不管人們如何抱怨衪或忽略衪，太陽仍每日升起，滋養著大地萬物。

「如果自己老覺得都是別人的錯，都是別人欠我、對不起我，無論任何理由，只要有此心態，就代表著自己感恩的心不夠充沛，沒有任何理由與藉口。」這是我從《超級生命密碼》一書中，領受到最深刻的體悟……

對一個從小生長在語言肢體暴力下的孩子，一路跌跌撞撞，好不容易長大成人，用盡各種辦法；卻老是走不出過去的陰霾，時常自艾自憐，落入莫名的悲傷與感嘆中。處在熱鬧的人群中或獨處時，一種莫名的感傷如影隨形地跟著我，讓我慣性地陷入負能量場的漩渦裡，無法自拔。其實，我天性算蠻開朗的；但再開朗，哪經得起後天一波又一波的負能量，吞食摧殘呢？

我一方面怨恨，一方面又受限於孝道的約束，愛與恨的情緒時常交織地煎熬著我。尤其，遇到事情不順利時，常有快潰堤的感覺與無奈；當最愛的人傷你最深，這種痛徹心腑的傷容易療癒嗎？如此長久積累的恨容易放下嗎？能從傷害你最深的人身上，找到他對你的一絲絲愛嗎？

從書中我學會：「哪怕只剩下百分之一或更少；但那也是愛呀！就從這僅存的一點點愛苗中去感恩吧！」此時，心中強大的負能量開始與我拔河：「做感恩！還要懺悔？有沒有搞錯呀？我可是受害者啊！」也因此，當我在做心法時常常草草了事，心有不甘，有時還會怒火中燒……不過，我仍不願放棄，堅持練習心法。

漸漸地，我終於感受到，就憑著我今天能平安健康，活蹦亂跳地存在於這個世界上，光是這一點，就值得我去感恩、感動了，更何況因為有這樣的機緣，讓我接觸到《超級生命密碼》和一群善良上進的朋友。我開始更精進地練習「愛與感恩心法」、「懺悔心法」以及「太陽心法」。有一天，我突然發現一直折磨我的負面情緒與想法，不知從何時開始減少了！而且還是大量、大規模地減少，少到令我驚訝不已！

我真還有點不敢置信，抱著檢測的心態，試著去「蘊釀」舊模式與情緒，觀察是否會再回到之前的種種負面情緒中，試了幾次，還真回不去哩！我終於確信，我已經找到長久以來，拚著命在尋找的解藥！在練習心法的過程中，我體會到：「哪怕自己的進步只有一丁點，也要感恩、喜悅。因為進步會累積，愈去感恩，進步就會愈快。」

感謝《超級生命密碼》這本書，把光帶進了我的內心深處，讓我更深刻地體會到愛與感恩的力量。我誠心邀請，所有想要完善自己，無論是心理、心靈方面，或生活上有任何問題的朋友們，一同來研讀此書，並踏實地去練習書中所提供的心法，相信您會有所體悟與收穫，甚至是驚喜呦！

『千年之約』這本書是超級生命密碼讀者的寶貴心得分享集結成冊， 由天圓文化機構出版的免費結綠書。

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