【摘自《越老越快樂:佐賀超級阿嬤X搞笑歐吉桑 幸福老年的人生智慧》,島田洋七著,遠流出版】

 

我的行業是逗人家笑,我覺得照護病人的時候,笑也很重要。

 

本來,「笑」是不必花錢就能讓人幸福的好東西。通常,用錢買的奢侈品很快就會膩。

有錢人買再多的漂亮車子,還是會膩。結果,還是只開一輛。

 

食物也一樣,再高級的鮪魚肚,吃多了,身體也會不舒服。吃第一片時覺得「好好吃」,吃第二片覺得「還不錯」,吃第三片時就覺得「也不怎樣嘛」,第四片時就 「夠了,大哥」。如果再送上第五片,大概會生氣地反而叫別人「你吃!」就這樣,再美味的東西、再想要的東西,一旦多了也會膩。

 

可是,只有「笑」不同。好笑的事情絕對不會膩,任何時候,笑都讓人感到幸福。因此,想要幸福,「笑」是最不花錢、最簡單、也最容易得到的幸福。我認為「笑」裡面具有如此驚人的力量。

 

根據我和病人接觸的經驗,看到對方的臉色在笑的時候亮起來,再次清楚地感到,笑對人類很重要。

 

臉色變好是血液循環良好的證據,對健康也好。我不知道這有沒有科學的根據,但總覺得常常笑的人,身上的細胞也活潑有力。

 

實際上,讓癌症病患聽相聲很有效,有的療養中心正在實踐這個理論。

 

常常笑的人嘴角向上,表情開朗。

 

相反地,總是愁眉苦臉的人嘴角向下癟,好像總在煩惱,甚麼樣的心情就有甚麼樣的表情。這是很確定的事。

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想想看,地球上有無數的生物存在,只有人類擁有「笑」的特權。雖說猴子很接近人類,但我沒看過猴子笑。蚯蚓呢?別說是笑,連臉在哪裡都不知道。

 

所以,不好好運用這個只賦予人類的特權不行。不但對健康好,也讓身邊的人感到幸福。

我曾去日光演講。大家都知道,那裡有個東照宮,建築物上有三隻著名的「不看、不聽、不說」猴子。

我很討厭那個雕刻。

明明看到了假裝沒看到,不但不能說出來,還假裝沒聽到,這不是很無聊嗎?

要是我,絕對把它反轉過來──「要看、要聽、要說」。這才是人生。

仔細地看、好好地聽、暢快地說,然後,盡情地笑。這才是讓人生過得開朗的方法。

 

看了、說了、聽了,心情開朗了,自然笑出來。這是健康的根本,就連病人也會精神變好。

 

精神變好就會笑,也就更能恢復健康了。

 

 

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