中壢阿德

【中時健康 黃曼瑩／台南報導】

「冬 季癢」是進入冬天後令人困擾的皮膚問題，尤其許多民眾喜歡洗熱水澡、泡美人湯，結果洗去原先保護皮膚油脂層，造成冬季癢，又稱缺脂性皮膚炎。皮膚有汗腺與 皮脂腺分泌油脂來滋潤，當氣候轉涼，皮膚表面的血管會收縮，使局部血液循環降低，減少皮脂的分泌，皮膚也會變得較為乾燥。

　　雖然冬季癢 較常發生於老年人、異位性皮膚炎的民眾，但若民眾平常飲食保養沒有做好，愛吃辛辣刺激性食物，沒有適時為肌膚補充膠原蛋白及水份，仍容易有冬季癢的情形！ 台南市立醫院營養師詹蕥顄表示，現在民眾普便懂得慎選適合自己肌膚的產品，也知道多吃富含膠質的食物得以滋潤肌膚，但富含膠質的食物，又分為動物性與植物 性兩種，差別在於膽固醇的含量，民眾愛美之餘也要留意是否悄悄吃進一堆負擔。

免費體驗自動網路創業系統
同時兼顧健康與財富,在家工作fire老闆
運用網路系統創造每月6至20萬的收入!
http://eb0806449.blogspot.com/

在家創業系統
彈性工作,月入1-8萬你想翻身嗎?
http://zzb.bz/5iKfZ

樂活在家創業--月增2~8萬
年滿24歲 在家兼職 在家創業 二度就業
一台電腦一具電話 立刻賺取50餘國收入
http://zzb.bz/NBTwu


　　富含動物性膠質食物如豬腳、雞爪、雞皮、豬耳朵、海蔘 等，相較於植物性，膽固醇含量高。詹蕥顄表示，食物重量100克含有膽固醇90毫克則表示膽固醇含量高，如100克豬腳含有127毫克的膽固醇、100克 的雞爪含有114毫克的膽固醇等。但在動物性膠質食物中，唯獨海參例外，其膠質高但脂質量低(0.3g/100g)且不含膽固醇。

　　植 物性膠質食物其特性大多都會「牽絲」，如白木耳、黑木耳、秋葵、山藥、菇類等。其中白木耳對於溫熱滋補的民眾是一種營養豐富的良好補品，研究顯示其富含天 然特性的膠質，具有滋陰補腎作用，長期服用可以潤膚，去除臉上雀斑；黑木耳含鐵量高(98毫克/100克)，為豬肝的5倍，能養血駐顏烏髮，防缺鐵性貧 血，對人體有益的膠質除了潤膚外，尚可清除體內雜質，黑木耳亦含有一種多醣體的物質，為一種天然滋補劑。

掌握賺錢新契機
結合生化科技和網路趨勢的事業機會
致富不再是夢想，限20歲以上
http://zzb.bz/D7SKL

在家工作網路創業免費試用
全新革命性網路創業系統不推銷不囤貨
不買聘不拉親友限時免費試用搶先報名
http://zzb.bz/DvB8Y

　　詹蕥顄表示，若要天天食用海 蔘，可能較不容易實行，這時可以選擇植物性膠質食物來攝取，其中白木耳可與燕窩媲美，價格也很親民。除了白木耳外，上述的黑木耳、秋葵、菇類也是不錯的選 擇，如梅汁黑木耳、涼拌秋葵、菇菇湯等，皆可以很輕易地落實在日常生活中。要預防冬季癢，除了做好護膚保養外，如何吃也是重要的課題，除了不吃太辛辣的食 物、多補充水分，仍須慎選膠質食物，才能避免造成身體的負擔。

辛苦工作的您，想不想擁有一套"讓錢自動流進來"系統幫你創造被動收入呢？
不用推銷、百分百在家上網工作 、利用兼職的時間賺取全職的收入
全新商機中文系統正開始、透過網路賺取來自全球超過50個國家的收入
免費加入體驗系統為您帶來成果 再考慮要不要投資
體驗不代表要做，體驗清楚有興趣一起合作，沒興趣也沒關係
大家都在說商機，決定權在您，快加入免費體驗，進一步了解
抓住機會！為自己與所愛的家人也幫助他人～建立有健康有財富自由的夢想生活
免費90天體驗令人難以置信的網路系統現在就立即開始讓全自動系統幫你賺錢吧



加入試用後請與我聯絡，讓我引導你如何使用系統
至於決定權依然在你身上，本人決不過問或推銷

阿德的部落格：http://eb5240.pixnet.net/blog