中壢阿德

【中時健康 陳怡君／台北報導】
　
由於網路媒體的發展迅速， 學生族群花費在螢幕的時間也越來越多，特別是花在瀏覽網頁或是娛樂上，當近距離盯住螢幕或打電玩的時間過長，就會讓睫狀肌肉緊張，使近距離影像能清楚成 形，若睫狀肌過度緊張，則會造成痙攣，水晶體過度增厚，使光線過度屈折，聚焦在視網膜前方，就產生所謂的「假性近視」。

假 性近視由於是短時間、近距離使用眼睛過度，使睫狀肌過份緊張所引起。所以首要方式就是減少近距離作業，每半小時就要看約6至10公尺的遠物，每次持續10 分鐘的時間，來達成肌肉收縮的效果。眼科醫師陳宏哲表示，如持續未改善，可考慮使用睫狀肌鬆弛劑點眼治療，藉著藥物作用，強迫睫狀肌放鬆。

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　 　睫狀肌鬆弛劑通常併有瞳孔放大的作用，故有人也稱它做散瞳劑，但並非所有散瞳劑都具備睫狀肌鬆弛的作用。一般，使用短效性的睫狀肌鬆弛劑，於睡前點用一 次，藥效約達六小時，白天睡醒後，可以正常生活。另外也有人使用長效型的睫狀肌鬆弛劑，藥效可長達兩星期，睫狀肌鬆弛的效果也較短效型睫狀肌鬆弛劑好。

　 　另外，現在年輕人為求與眾不同，會配戴角膜變色片，陳醫師也特別叮嚀，一般的隱形眼鏡在製程上已經趨於成熟，所以較無問題。但角膜變色片在過去是使用訂 製雷射印染的方式，顏色較不會脫落，現在由於大量製作，在染印技術上可能會發生顏色脫落的狀況產生，而這通常會伴隨眼睛的過敏反應或角膜水腫，這時候除了 不繼續配戴角膜變色片外，眼科醫師也會開些消炎藥物，來降低眼球的不舒服感。

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　　陳醫師建議學生族一定要做好視力保健，除了遵循上述所說每半小時就要看10分鐘的遠物外，面對螢幕也需保持適當的距離，特別是年紀越小的學童，由於調節能力比成人好，因此假性近視發生的比例也越高，提醒家長需多注意，不然可能會轉變成真實度數喔！

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