【中時健康 陳怡君/台北報導】
 
由於網路媒體的發展迅速, 學生族群花費在螢幕的時間也越來越多,特別是花在瀏覽網頁或是娛樂上,當近距離盯住螢幕或打電玩的時間過長,就會讓睫狀肌肉緊張,使近距離影像能清楚成 形,若睫狀肌過度緊張,則會造成痙攣,水晶體過度增厚,使光線過度屈折,聚焦在視網膜前方,就產生所謂的「假性近視」。

假 性近視由於是短時間、近距離使用眼睛過度,使睫狀肌過份緊張所引起。所以首要方式就是減少近距離作業,每半小時就要看約6至10公尺的遠物,每次持續10 分鐘的時間,來達成肌肉收縮的效果。眼科醫師陳宏哲表示,如持續未改善,可考慮使用睫狀肌鬆弛劑點眼治療,藉著藥物作用,強迫睫狀肌放鬆。


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   睫狀肌鬆弛劑通常併有瞳孔放大的作用,故有人也稱它做散瞳劑,但並非所有散瞳劑都具備睫狀肌鬆弛的作用。一般,使用短效性的睫狀肌鬆弛劑,於睡前點用一 次,藥效約達六小時,白天睡醒後,可以正常生活。另外也有人使用長效型的睫狀肌鬆弛劑,藥效可長達兩星期,睫狀肌鬆弛的效果也較短效型睫狀肌鬆弛劑好。

   另外,現在年輕人為求與眾不同,會配戴角膜變色片,陳醫師也特別叮嚀,一般的隱形眼鏡在製程上已經趨於成熟,所以較無問題。但角膜變色片在過去是使用訂 製雷射印染的方式,顏色較不會脫落,現在由於大量製作,在染印技術上可能會發生顏色脫落的狀況產生,而這通常會伴隨眼睛的過敏反應或角膜水腫,這時候除了 不繼續配戴角膜變色片外,眼科醫師也會開些消炎藥物,來降低眼球的不舒服感。


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  陳醫師建議學生族一定要做好視力保健,除了遵循上述所說每半小時就要看10分鐘的遠物外,面對螢幕也需保持適當的距離,特別是年紀越小的學童,由於調節能力比成人好,因此假性近視發生的比例也越高,提醒家長需多注意,不然可能會轉變成真實度數喔!

中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,18&id=12110
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