中壢阿德

【元氣周報／編譯王麗娟／報導】

不光「分床睡」，而是「分房睡」有助夫妻感情？對許多和平協議分房睡的夫妻來說，答案非常肯定。

分房睡已8年 保住他們的婚姻

一聽說夫妻分房，多數的人會認為他們已貌合神離，離分手不遠。英國威爾特郡的夫妻麥克與珍妮已分房8年，卻認為分房保住了他們的婚姻。

62歲的特殊教育教師麥克與58歲的園藝專家珍妮協議分房，是因麥克鼾聲驚人。兩人都是高壓力工作者，睡眠欠佳，不僅工作表現差，脾氣也跟著火爆。

睡得好爭執少 偶來性事更美好

分房不是無性生活的開始，至少對麥克與珍妮不是。兩人中一人有性趣時，吃完晚飯即會開始醞釀辦事，辦完事又再度分房。碰到臨時「性」起時，他們會躡手躡腳去到對方床前，這種「淘氣」的感覺，反倒讓兩人覺得年輕起來。

分房讓珍妮與麥克都能好睡，不僅爭執比一般夫妻少，睡眠以外時間，她和麥克會自動增加彼此的肌膚接觸。而一夜好眠，翌日兩人廚房相見共進早餐，會樂於見到彼此。

沒鼾聲沒搶被 睡眠專家也分房

英國知名的睡眠專家，45歲的史坦利也與妻子分房睡，這點當然並不令人意外。史坦利說，夫妻的睡眠困擾，五成來自對方的鼾聲、搶被子、半夜如廁。

史坦利說，單獨睡，才能獲得最佳睡眠，只有人類把同床共枕和性畫上等號，認為分房代表性事不和。事實上，與人類相近的物種如黑猩猩、人猿都是公的母的分開睡。史坦利相信，約有二分之一的夫妻渴望分房，但因害怕婚姻真的因此出現危機，不敢啟齒。

剛生育為孩子 年輕夫妻也分房

不光是年紀大的人分房，剛結婚養兒育女，或是年輕夫妻也會。37歲的喬經營一家公關公司，她的老公——36歲的湯姆在倫敦金融區工作。喬懷孕時，經常半夜 起身，干擾湯姆睡眠。生下兒子彼得後，因得起床餵奶，於是喬決定睡到另一個小房間去，湯姆單獨睡主臥房，彼得則在他的嬰兒房睡嬰兒床。

喬說她和湯姆都認為睡眠神聖不可侵犯，好睡眠讓她大腦保持理性，分房睡讓他們過著和諧的生活。當然，父母異樣的眼光，還是讓喬擔心自己是否「做錯事」。喬說，或許兩人未來會再合睡，至少就目前來說，分房是最好的解決方法。

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資料來源：http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=257&f_SUB_ID=1406&f_ART_ID=272311