〔記者陳鳳麗/南投報導〕

南投縣一名女大學生受紙片美人文化的影響,嫌一五二公分、四十公斤的身形「矮肥短」,採用「只吃蔬菜,其他一概不碰」的魔鬼減肥法,半年內瘦成廿九公斤,但也出現上課恍神、月經不來等症狀。

半年瘦成29公斤紙片人



該名就讀某科技大學的女學生,去年展開瘋狂減肥。她採取不吃澱粉、不吃肉類、每天只吃蔬菜的減肥方式。

成功減成紙片人身材的女大學生,身體開始出現狀況,多次在體育課差點昏倒,上課也出現注意力不集中、恍神的現象,更糟的是,月經也不來了,最後由校方轉介南投縣佑民醫院進行治療及輔導。

醫院營養師先為她進行飲食治療,讓她的身體逐漸恢復正常,她恢復吃飯、魚肉蛋、水果等食物,務求飲食均衡外,並多補充蛋白質,恢復身體造血功能。經過四、五個月的飲食輔導治療,體重已回升至三十五公斤,但月經還未回復。

治療後已回升到35公斤

營養師廖美俞表示,「紙片美人」的同儕文化,以及不吃澱粉的迷思,都讓人擔憂,而葡萄糖是大腦能量唯一來源,不吃澱粉、水果、牛奶等食物,大腦缺乏能量,血糖會降低,注意力就會不集中,學習力下降,對學生極為不良。

廖美俞說,該名女學生身高一五二公分,理想體重應為四十五.八公斤到五十五.八公斤,計算公式為:身高(公尺)×身高(公尺)×廿二,上下十%都在理想範圍內,若低於理想體重的廿%就算太輕,該名女大學生原來的體重已是過輕,對身體健康來說,惡性減肥是極危險的事。

 

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資料來源:自由時報

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