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【文、圖/摘自《不用刀的手術:布魯士根菜汁的神奇配方》/王康裕著/晨星出版】

布魯根菜汁的人性化斷食療程

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【文、圖/摘自《不用刀的手術:布魯士根菜汁的神奇配方》/王康裕著/晨星出版】

 

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【文、圖/摘自《不用刀的手術:布魯士根菜汁的神奇配方》/王康裕著/晨星出版】

布魯士根菜汁對身體的益處

布魯士根菜汁五種根菜所含的營養,對於人體各系統或器官十分有助益。

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【文、圖/摘自《不用刀的手術:布魯士根菜汁的神奇配方》/王康裕著/晨星出版】



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【台灣新生報/記者鍾佩芳/台北報導】

歐盟對蔬菜的栽種季節及方式訂有限量,只針對菠菜及萵苣。衛生署食品藥物管理局副組長馮潤蘭昨日表示,台灣的氣候、土壤與歐美有差異,不能以歐盟標準來界定,民眾均衡飲食,無需對硝酸鹽過度恐慌。


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【台灣新生報/記者鍾佩芳/台北報導】

四十到五十九歲的家庭主婦,每四人就有一人腰圍過粗。俗話說:「腰帶愈長,壽命愈短」,千禧之愛健康基金會昨日表示「腰圍八九十健康常維持」,成年女性腰圍最好在八十公分內,男性不超過九十公分,可遠離代謝症候群風險。

台灣營養學會前理事長、千禧之愛健康基金會顧問黃青真指出,彙整分析二○○九年至今年六月為止,在社區健康小站及基金會平日活動中收集的數據,從二二八五 份有效數據中,發現四十歲以上民眾不論男女,腰圍超標的有五十七%,腰圍和血壓值雙超標的民眾更近三成(二十七%)。值得注意的是,在四十歲以上民眾中, 四十到五十九歲的女性腰圍超標有二十四%腰圍過粗,在所有族群中比例最高,且隨著年齡增加,六十歲以上女性異常比率更高達八十一%,比同年齡層男性的五十 八%高出許多,顛覆過去一般總認為男性是代謝症候群及三高疾病高危險群的印象。對於此,黃青真顧問也特別說明,女性在邁入中年,尤其是更年期後,因為缺乏 荷爾蒙的保護,容易有腰圍過粗及血壓、血脂、血糖偏高之問題,提醒婦女朋友們更要特別注意自己的身體健康,以遠離代謝症候群帶來的健康威脅。

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【文、圖/摘自《女性多重高潮》/謝明德、瑞秋‧卡爾登‧亞伯姆斯著/晨星出版】

常聽女人抱怨:她們的「性」趣缺缺。有些女人一直對性沒有什麼欲望,其他女人則擔心她們以前感覺到的欲望現在不知為何不見了。

為什麼有那麼多女性難以產生性欲呢?可能是因為性欲是一個指標,女人幸福與否有很多方面會反映在這上面。當妳快樂、充分休息、放鬆、健康、擁有支持和愛的關係時,要感覺性欲容易太多了。只不過,大部分人過的生活當中,上述清單上至少有一項或很多項對我們而言是種挑戰。

我們的內在都有熱情

不管妳可能有多疲憊、負荷過重或無聊,妳的內在都有欲望的種子。人類天性本來就包含了欲望和熱情的本能。在妳能夠感覺到自己的欲望之前,必須放鬆自己的身 心。有個很好的起點:一個簡單但有效的放鬆運動,叫作「腹部呼吸法」。為數眾多的科學研究(和數千年的東方智慧)證明,深呼吸可以促進放鬆。

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【元氣周報/記者陳世欽/輯譯】

一項意見調查顯示,許多女性不要巧克力及鮮花,希望另一半能夠主動洗碗盤或哄小孩上床睡覺。

這些放鬆的短暫時光可以使人進入享受閨房之樂的心境。

女性的身體會隨著年歲的增長而出現變化。拿自己和年輕女性或老來俏名人比較只會令人氣餒。

注意自己喜歡的部位。妳的兩眼或兩腿或許仍然很棒.

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【元氣周報/記者陳世欽/輯譯】

藥廠近來開始炒作女性威而鋼之類的藥物,讓一些女性開始想到自己是不是也有缺乏「性趣」的問題。性學專家指出,其實女性不一定要求助各種助「性」的藥物,許多自然的方法也有催情效果。

1.食物助性:海鮮香檳的誘惑

浪漫的一餐可以助性。海鮮可以提高性欲,地中海貽貝的效果尤其明顯。它的氨基酸能夠直接提高男女的性荷爾蒙濃度。也可以試試芹菜或茴香;它們含有類似雌激素的天然成分,同樣可以激起性欲。

有些食物及酒類會散發近似人類性費洛蒙的氣味。有人認為,體味可以刺激性本能。不妨試試香檳或巧克力。證據顯示,黃瓜與甘草的氣味也可以刺激女性的性欲。

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資料來源:中廣新聞網

英國媒體報導,科學家成功研製出一種凝膠狀的避孕物質,女性只需每天塗在手腳、肩膀或腹部位置,就可以達到避孕作用,效果有如服用傳統避孕藥丸,但卻沒有一般避孕丸的副作用。它很可能會像當初發明避孕藥丸時一樣,帶來避孕革命。

  這種革命性的「避孕霜」,女性每天只需塗抹少量,像塗抹潤膚乳液一樣,就可達到吸收避孕效果。

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【文、圖/摘自《男性多重高潮》/謝明德、道格拉斯‧亞伯姆斯著/晨星出版】

 

你或許曾體驗過多重高潮。這聽起來可能很難以置信,可是,的確有很多男性在青春期之前還不會射精時,就有過多重性高潮的經驗。

 

金賽的研究指出,有一半以上的前青春期男孩,在短時間內可以達到第二次性高潮,將近三分之一則能達到五次(甚至五次以上)連續性高潮。所以,金賽認為「不射精顯然也可以達到高潮」。

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【元氣周報/記者洪敬浤/報導】

男人追求性福,有不少「小藥丸」可選擇,多半也能增進魚水之歡。但有人服藥後,享受了性愛,卻「犧牲」了睡眠;更有人引起副作用,差點樂極生悲。醫師說,追求高潮,一定要聽專業建議。

目前衛生署核可的壯陽藥,包含威而鋼、犀利士與樂威壯。威而鋼就是藍色小藥丸,樂威壯桔色、犀利士黃色,三種藥都能改善勃起障礙。署立台中醫院泌尿科醫師朱朗軒說,常見副作用是頭痛、臉部潮紅等,服用犀利士,有時會肌肉痠痛。


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中國時報【馮惠宜/台中報導】

威而鋼會造成鼾聲如雷的後遺症?台中一名五十一歲男子,因夜夜打鼾就醫,用盡各種方法治療仍無法改善,吵得同床的太太無法安眠,最後發現是威而鋼惹的禍;因威而鋼可使海綿體充血勃起,鼻腔黏膜表皮海綿組織也會跟著充血腫脹,造成睡呼吸中止症及打鼾現象。

真相大白後,其配偶同意停用威而鋼,果然鼾聲不見,夫妻才能夜夜共枕有好眠。

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【文、圖/摘自《小心嘴破,免疫力出問題》/孫安迪著/大塊文化】

 

口腔,就像是人類疾病的一扇窗,除瞭解微循環外,口腔也可以看出人體的免疫功能,內分泌狀態,自律神經狀況,並與身體各部位息息相關,所以成為治療疾病的重要參酌關鍵。

口腔黏膜疾病,是指發生在口腔黏膜和軟組織的病變;和許多全身系統疾病有著密切關係,因為口腔黏膜病況,也是判斷這些疾病處於早期或已到晚期的表徵之一。

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